Ohjatut liikuntaryhmät:

Jotkut ryhmät toimivat vuoden loppuun saakka vertaisohjaajan vetämänä tai omatoimisesti. Seuraa ilmoittelua keitele.fi etusivullamme olevasta Tapahtumat -osiosta.

Ryhmät ovat maksuttomia ja soveltuvat hyvin myös liikuntaa aloitteleville.

Alla hyviä liikuntavinkkejä kaiken ikäisille kotona tehtäväksi

Perheille ja kouluikäisille

Perheliikunta kotona

Liikkuva koulu tanssii

Motoriikkaharjoitteita

Aikuisille

Treenaa kotona-sivuston kotijumppia

Treenaa kotona

Ilmaisia livetreenejä ohjatusti

Livetreenejä Fressiltä  

Senioreille tuolijumppaa

Tuolijumppa 1

Tuolijumppa 2