Ohjatut liikuntaryhmät:

Kesäkuun ryhmät pääsääntöisesti alla olevan mukaan. Ajankohtaisimman tiedon löydät facebookin Keiteleen liikuntapalvelut sivuilta. Tervetuloa jumpalle!

Ryhmät ovat maksuttomia ja soveltuvat hyvin myös liikuntaa aloitteleville.

Alla hyviä liikuntavinkkejä kaiken ikäisille kotona tehtäväksi

Perheille ja kouluikäisille

Perheliikunta kotona

Liikkuva koulu tanssii

Motoriikkaharjoitteita

Aikuisille

Treenaa kotona-sivuston kotijumppia

Treenaa kotona

Ilmaisia livetreenejä ohjatusti

Livetreenejä Fressiltä  

Senioreille tuolijumppaa

Tuolijumppa 1

Tuolijumppa 2